¿Cómo cuida tu piel en verano?

Después de un año de estar encerrados en nuestras casa y de estar soñando con la idea de salir de ellas , aunque sea ir ha la playa más cercana , al fin comenzamos a ver la luz al final del túnel , con los índices de contagios bajando , los negocios volviendo a abrir sus puertas , como el cine , además de que con las campañas de vacunación en proceso , ya se comienza a sentir más confianza de poder hablar , comentar y decidir (esto se tomara en otra entrada sobre el miedo de hacer algo “normal” después del Covid) salir de vacaciones , que vaya que a muchos de nosotros nos hace falta , no podemos olvidar que aunque la vida se este recuperando , hay algo que desde siempre existido , pero que siempre olvidamos : El cuidado de nuestra piel en verano.

Y es que siendo esta época la que más debemos cuidar nuestra piel , por las horas que llegamos a pasar bajo el sol , suele ser en la que más la descuidamos , ya que esto no es algo que mucha gente tenga como costumbre o rutina , ya que la piel no solo se cuida en verano o invierno , se cuida todo el año , mientras enfoquémonos en verano, por ello aquí les traigo unas cuantas cosas que deben de hacer para cuidar su piel en este verano.

1-Limpiala:

Más que nunca este momento es cuando debes de mantener tu rutina de skin care tatuada en la piel y especialmente la parte de limpieza , ya que por el sol solemos sudar más , además que las lluvias , la tierra y la arena ensucian más tu piel , por lo cual es cuando más debemos de mantener limpia nuestra piel y no por flojera o por ponernos poco maquillaje no cuidárnosla.

2-Hidratala:

Sea esta con mascarillas hidratantes o con tus cremas , debes de mantener tu piel hidratada , en verano por el aumento de los rayos solares , nuestra piel suele deshidratarse más pronto , por ello es necesaria mantenerla hidratada con lo ya mencionado o de necesitar un plus como sueros o más , implementarlo por la temporada.

3-Protegela:

Esto debería de ser siempre , pero en especial en verano se necesita proteger más tu piel , todavía más si vas a la playa , ya que solo el protector solar podrá proteger tu piel de los rayos UV , evitando así un posible enrojecimiento , quemadura grave , manchas , cambio de color permanente o peor , un cáncer de piel , les recomiendo retocárselo cada dos horas después de entrar al agua o tres después de sudar.

4-Come bastantes frutas y verduras:

Otra forma de hidratarla es aumentar el consumo de frutas y verduras , ya que no solo por su alto índice de agua , si no igual por todas las vitaminas y antioxidantes que contienen , te ayudaran a regenerar y hidratar más rápido tu piel , además que estas van a ayudarte a prevenir cualquier desorden que pueda ocurrir por estar más tiempo en el sol.

5-Cuida tus labio:

Puede parecer extraño leer esto , pero los labios es la parte del cuerpo que más suele quemarse en esta época del año , ya que aunque les pongamos brillo o labial , este no es suficiente para cuidarlos , por ello no esta mal de vez en cuando consentirlos con una mascarilla , cada tercer día o despues de exponerte mucho al sol y sellándolo con un bálsamo que sea solo para hidratar sin color , además de todas las noches de verano ponerse antes de dormir,

6-Bebe bastante agua:

Y uno de las cosas más importantes siempre será beber bastante agua , esta será la mejor forma de cuidar tu piel , ya que te mantendrás tanto como hidratada por fuera como por dentro , más si estas todo el día bronceándote en la playa o en las calles , así que de dos a tres litros de agua bastaran para tener tu piel luminosa y hidratada en este verano.