¿Que cambio en tu rutina de belleza en esta cuarentena?

Cuando inicio esta recuerdo que empece a ponerme muchas mascarillas , pero igual a acostarme más tarde y de pronto parecía puberta con mucho acné en mi cara , por ello mi rutina ya no solo constaba de crema de noche y de día o enjuagar la cara , no también de cosas más internas , ya que no es igual tu piel al sol a estar encerrada con estrés y polvo.

Tomar más vitaminas:

Por el problema que atravesamos de salud obviamente todos en casa comenzamos a consumir vitamina C en casa , yo en lo personal por mis antecedentes en el pasado consumo complejo B y ácido fólico , pero ahora por estar en casa , comencé a notar que se me caía mucho el cabello y mi piel comenzaba a verse opaca , por eso desde hace un mes comencé a consumir unas vitaminas que contiene Colágeno , Biotina con Vitamina C , al igual que las famosas pastillas de espirulina para fortalecer más todavía mis defensas en general.

Ponerte adecuadamente las mascarillas:

Por lo general todas tenemos la mala costumbre de solo ponernos la mascarilla cada vez que nos acordamos o queremos relajarnos , cuando en realidad estas para que tengan sus resultados deseados tiene una instrucción a seguir de utilizar sea 2 o 3 veces por semana , que es lo ideal para que esto tenga sus beneficios , por ello rigurosamente estoy implementando el utilizar mascarilla hidratante y limpiadora , ademas de utilizar parches para las ojeras , ademas de utilizar el mínimo de maquillaje para darle más respiro a mi piel.

Toma más agua y té :

Debo de aceptar que llevaba tiempo en el que estaba descuidando mi consumo de agua y lo estaba remplazando por café y eso la verdad es lo peor que le puedes hacer a tu piel , además que esto solo propaga más que esta sea vea opaca , por eso comenzar el día con un vaso de agua o un vaso de agua caliente con limón , seguido de un té verde y continuando de tomar vasos de agua natural en el día es la mejor forma de mantener esta en su mejor estado , al igual que tu humor.

Comenzar a usar aceites y rodillo de cuarzo:

Esto se que no es para todas que no todas llegan a tener la posibilidad de adquirir cualquiera de estas dos o alguna otra , este es el momento perfecto para comenzarlo a utilizar , sea de noche o de día aprovecha que los tienes en casa y no tienes porque salir a comprar uno para darle un plus o una consentida a tu piel extra con estos y en caso que no tengas ninguno de estos también es bueno pasarte de vez en cuando un hielo por la cara de café o aplicarte por las noches el liquido de las capsulas de la vitamina E , eso también lo estoy aplicando para eliminar cicatrices.

Dormir 7-8 horas:

No importa si me dormí a las 4am o a las 8pm , yo siempre trato de dormir por lo menos 7 horas , esto era algo que solía ignorar y pasar por alto pero al inicio de el encierro , yo dormía de más , después comenzaba a dormir menos y eso solo estaba haciéndole daño a mi piel , cabello y digestión , por ello aunque a mi mamá le moleste yo duermo mis horas , así me despierte a la 1pm , que también esta mal y aunque estoy trabajando en regularizar mi sistema del sueño , por mientras esto es lo mejor que puedo hacer.

Puede que esto no sean grandes cambios , pero les juro que para cuando se nos permita salir normalmente de nuestras casas , varias personas notaran un buen cambio en mi piel por estos pequeños consejos y ahora las invito a que ustedes hagan algunas de estas cosas.

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