Encuentra tu pasión (Fit)

No suelo ser la típica chica que desde pequeña amaba los deportes y era la primera en salir corriendo para ir a clase de educación física , no al contrario , de mi familia siempre e sido la mas fresa en comparación con mis hermanos que ellos si llevan el deporte en las venas , pero no por eso soy perezosa , al contrario siempre trato de mantenerme en forma y busco algo que me guste para hacerlo , ya que no soy muy fan de hacer pesas en un gimnasio , pero como dice el titulo , es cosa de hacer y encontrar tu pasión , tu pasión fit.

La vida no se trata de hacer cosas por obligación , si no para ser mejor y hacer ejercicio tiene grandes beneficios para tu salud como estar mas alerta , tu ritmo cardiaco se acelera , al igual que tu metabolismo , tu piel se oxigena , tus músculos son mas fuertes , tienes mas resistencia , en fin , diciéndoles que hasta tu cabello cambia cuando haces ejercicio , todo cambia para bien , pero igual entiendo que existen personas que no son fan de hacer deportes al aire libre , correr o hacer pesas (Como en mi caso) , pero descuida existen mas de un ejercicios que te pueden gustar.

Recuerdo que al principio cuando era pequeña mi papa mi obligo a entrar a basquetbol , ya que era muy alta , lo siento pero soy demasiado niña para los golpes y no me gusta ensuciarme , luego me cambio a Volibol y aunque ese me gustaba un poco mas de igual forma no me gustaba ensuciarme y como todos los niños de pequeños me metió a clases de natación , deporte que hasta la fecha me encanta y cuando tengo la oportunidad lo practico , lo malo es que es un deporte que en tiempo de frio es imposible practicarse y a mi mama no le gusto mucho la idea , así que ella opino por mejor meterme a clases de baile , dándole justo en el clavo para mi.

A lo que fue ese recuerdo de mi infancia fue que yo en verdad dure mucho tiempo tratando con varios deportes hasta que al fin encontré uno que me gustaba y aunque hoy en día no lo practico , después intente con otras clases grupales como Box , Spiring , Zumba , Crosfit , Crostraing , Yoga , King Boxing ,Correr , ejercicios al aire libre , pesas en gimnasio y actualmente soy una fan del Pilates , actividad a la cual estoy a punto de cumplir el año practicándola , pero que para llegar a ella tuve que pasar por un sin fin de cosas diferentes , que fueron por muchas etapas diferentes de mi vida , la cual es valido , no todas las personas son como mi hermano que desde pequeño su pasión es el basquetbol y de ahí nadie lo saca , algunas personas como yo necesitamos explorar un poco mas .

Y si, entiendo que puede ser un poco tedioso hacer ejercicio , en especial con el dolor del día siguiente , pero sus beneficios son mil millones mejor y un consejo que les podría dar para comenzar a buscar un deporte o actividad física que los apasiones saber bien como eres , tu personalidad vaya y de ahí guiarte si eres una persona muy impulsiva o inquieta , que eres candidata para los deportes fuertes o de aire libre , si tienes estrés o problemas con la ira , el King boxing y el box podrán ser tus aliados o eres una persona que es tranquila y le gusta estar en paz con su yo interno , el yoga será su mejor amigo , pero sabiendo tu esto será mas fácil hacia donde podrás elegir una actividad o varias , no se preocupen si se equivocan es valido , ya que como dicen “Roma no se construyo en un día” y “Dios no hizo el mundo en 1 día” , esa es señal que tu puedes tardarte en encontrar lo que te gusta mas tiempo , pero el punto es que la encuentres.